KURAGE online | アレルギー の情報 > 善玉菌 「 善玉菌 」 の情報 花粉対策のカギは「腸トレ」!今すぐできる、腸が元気になる4つの新習慣 2021/3/13 アレルギー症状, 免疫機構, 免疫機能, 善玉菌, 腸内環境, 花粉症, 過剰反応 花粉症などのアレルギー症状は免疫機構の過剰反応なので、善玉菌を増やして腸内環境を整えれば、免疫機能も整い、アレルギー症状が出にくくなる 毎食リンゴを食べて体重減 食物繊維とるなら夜がオススメ 2020/10/30 アレルギー予防, ペクチン, 効果, 善玉菌, 性質, 腸内, 食物繊維 他にも、アレルギー予防の効果なども報告されています。 「ペクチン」は水に溶けやすい性質を持つ食物繊維で、腸内の善玉菌を増やしてくれる働き