KURAGE online | アレルギー の情報 > ペクチン 「 ペクチン 」 の情報 毎食リンゴを食べて体重減 食物繊維とるなら夜がオススメ 2020/10/30 アレルギー予防, ペクチン, 効果, 善玉菌, 性質, 腸内, 食物繊維 他にも、アレルギー予防の効果なども報告されています。 「ペクチン」は水に溶けやすい性質を持つ食物繊維で、腸内の善玉菌を増やしてくれる働き