アレルギー | KURAGE online

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「 善玉菌 」 の情報 

花粉対策のカギは「腸トレ」!今すぐできる、腸が元気になる4つの新習慣

花粉症などのアレルギー症状は免疫機構の過剰反応なので、善玉菌を増やして腸内環境を整えれば、免疫機能も整い、アレルギー症状が出にくくなる

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他にも、アレルギー予防の効果なども報告されています。 「ペクチン」は水に溶けやすい性質を持つ食物繊維で、腸内の善玉菌を増やしてくれる働き

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