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れんこんが「せきや喉の痛みにいい」と言われる理由は?【管理栄養士が解説】

レンコンが黒く変色する原因・毒性やアレルギーリスクの有無前項目でも触れましたが、レンコンはポリフェノールを持っているため変色しやすい

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