KURAGE online | アレルギー の情報 > アレルギーのためにあなたが避けるべき油とは?【脂質の話】 投稿日:2021年2月18日 一方で、アレルギー症状の緩和に効果がある油も見つかっています。それがえごま油やアマニ油などでおなじみの「オメガ3系脂肪酸」です。 えごま油1おなじみ1アマニ油3アレルギー症状111オメガ3系脂肪酸1一方11効果32油1緩和3 続きを確認する