ニラが嫌い？ 疲労回復のほか、体重や血圧を下げる効果も期待できる（3） - 大紀元

ただし、ニラは体を温める食材なので、アレルギー体質の人や胃腸の弱い人は注意が必要です。 ニラを1ヶ月間保存する方法. ニラは下処理を怠ると、簡単に腐って関連キーワードはありません