KURAGE online | アレルギー の情報 > 筋トレ 「 筋トレ 」 の情報 「肉は太る!」は大きな誤解です 2020/8/14 人, 反応, 種, 筋トレ, 肉, 際, 食材 つまり、筋トレの際には、積極的に摂り入れるべき食材といえます。ところが、肉に対してある種、アレルギー的な反応をする人が少なくありません。