つらい花粉症を緩和するのは発酵食品ってほんと？症状緩和のために食べるべきものとは？

健康の維持・増進に働く有用菌のことをプロバイオティクスといい、乳酸菌やビフィズス菌などがあり、アレルギー反応の抑制に有用であるという報告が多くあります関連キーワードはありません