【管理栄養士が解説！】花粉症のつらい症状を緩和するには「食事」の見直しを - Ameba News

... アレルギー反応が出やすくなると考えられています。 したがって、食事によって腸内環境や自律神経、免疫機能を整えるのに役立つ栄養を摂取すると、アレルギー関連キーワードはありません