クルミは認知症予防にも…医師語る「7大ナッツの健康効果」

アレルギーや炎症を抑制する働きのあるピノレン酸が含まれるのも特徴。 「骨の健康を保つのに必要な栄養素であるビタミンK、マグネシウムが多く関連キーワードはありません