季節の変わり目に体調不良が…不眠とアレルギー症状に悩む女性が見つけた対応策とは

私は季節の変わり目、特に4月から5月にかけての時期に体調を崩しやすくなります。これは寒暖差や環境の変化などのストレスによって自律神経のバランスが関連キーワードはありません