なんだかだるい、体が冷える、鼻がムズムズする…この時期注意したい秋バテ、秋冷え、秋の花粉症

秋はアレルギーの出やすい季節. 体調を取り戻す方法や元気が出る食べ物は？寒暖差の多いこの時期は「秋バテ」に要注意.