「スキムミルク」と「牛乳」の違いは何？両者は代用することができる？できるなら注意点は何？

牛乳アレルギーなら摂取厳禁！！ 「スキムミルク」はタンパク質やカルシウムを摂取できます。 それも少ないエネルギーで摂取できることから多種多様な場面で関連キーワードはありません