食物繊維が不足すると、腸内環境はどのようになってしまう？（クロワッサンオンライン）

そうなると防御システムがなくなり、腸炎やアレルギーを起こすだけでなく、腸でできる毒素が簡単に体に入り、血管や循環器系にも悪い影響が出る場合が関連キーワードはありません