鼻が詰まって眠れない… 耳鼻科医が教える、つらさを軽減させる方法とは

アレルギー性鼻炎の人は、治療を強化することをおすすめしていました。自立神経を整えたり、鼻うがいをしたりすることを意識してみてください。 口呼吸に関連キーワードはありません