世界のスーパーフード「昆虫食」が 「筋トレ」「ダイエット」に効果的な理由とは？

そんな完全食の昆虫ですが、注意点もいくつかあって、昆虫はカニやエビなどの甲殻類に近い種類であるため「甲殻類アレルギー」の発作が出る可能関連キーワードはありません